Wie läuft ein Erstgespräch ab?
Das Erstgespräch dient dazu, einander kennenzulernen und gemeinsam zu klären, was Sie zu mir führt und welche Unterstützung Sie sich wünschen. Sie haben die Möglichkeit, Ihre aktuelle Situation zu schildern und Fragen zur Psychotherapie zu stellen. Gleichzeitig erhalten Sie Informationen über meine Arbeitsweise sowie den organisatorischen Rahmen der Therapie. Gemeinsam besprechen wir, ob eine Zusammenarbeit für Sie passend erscheint und welche nächsten Schritte sinnvoll sind.
Muss ich eine Diagnose haben, um eine Psychotherapie zu beginnen?
Nein. Viele Menschen suchen psychotherapeutische Unterstützung, bevor eine eindeutige Diagnose gestellt wurde. Oft stehen belastende Lebenssituationen, anhaltender Stress, Ängste, Selbstzweifel oder Konflikte im Vordergrund. Im Verlauf der ersten Gespräche klären wir gemeinsam, welche Themen Sie beschäftigen und ob eine psychotherapeutische Behandlung sinnvoll ist.
Wie viele Sitzungen werde ich benötigen?
Die Dauer einer Psychotherapie ist individuell und hängt von Ihrem Anliegen, Ihren Zielen und Ihrer persönlichen Situation ab. Manche Menschen profitieren bereits nach einigen Sitzungen von einer deutlichen Entlastung, andere wünschen sich eine längerfristige Begleitung. Gemeinsam überprüfen wir regelmäßig den Therapieverlauf und passen die Behandlung an Ihre Bedürfnisse an.
Wie häufig finden die Termine statt?
Zu Beginn der Therapie finden die Sitzungen in der Regel einmal pro Woche statt. Ein regelmäßiger Abstand unterstützt dabei, neue Erkenntnisse und Veränderungen nachhaltig in den Alltag zu integrieren. Im weiteren Verlauf können die Abstände – je nach Therapiefortschritt und Ihren Bedürfnissen – gemeinsam angepasst werden.
Werden die Kosten von der Krankenkasse übernommen?
Ich bin Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision. Daher ist eine direkte Abrechnung mit den gesetzlichen Krankenkassen derzeit nicht möglich. Je nach privater Zusatzversicherung kann jedoch eine teilweise Kostenübernahme möglich sein. Gerne informiere ich Sie im Erstgespräch über die aktuellen Rahmenbedingungen.
Was kostet eine Therapieeinheit?
Eine Therapieeinheit dauert 45 Minuten. Das Honorar beträgt 90 Euro pro Einheit. Sollten Sie Fragen zu den Kosten oder den Rahmenbedingungen haben, können wir diese gerne im Erstgespräch besprechen.
Wie kurzfristig kann ich einen Termin bekommen?
Die Wartezeit hängt von meinen aktuellen Kapazitäten ab und kann daher variieren. Ich bemühe mich, Ihnen zeitnah ein Erstgespräch anzubieten. Falls derzeit kein regelmäßiger Therapieplatz frei ist, informiere ich Sie gerne über die voraussichtliche Wartezeit oder setze Sie – wenn gewünscht – auf meine Warteliste.
Was passiert, wenn ich einen Termin absagen muss?
Sollten Sie einen Termin nicht wahrnehmen können, bitte ich Sie, diesen spätestens 48 Stunden vorher abzusagen. Bei kurzfristigeren Absagen oder Nichterscheinen muss ich das vereinbarte Honorar leider in Rechnung stellen, da der Termin so kurzfristig in der Regel nicht mehr vergeben werden kann.
Ist alles, was ich erzähle, vertraulich?
Ja. Als Psychotherapeutin unterliege ich der gesetzlichen Verschwiegenheitspflicht. Alles, was Sie in der Therapie erzählen, wird vertraulich behandelt. Ein geschützter und vertrauensvoller Rahmen ist eine wichtige Grundlage für eine erfolgreiche Zusammenarbeit.
Wie arbeitet die Verhaltenstherapie?
Die Verhaltenstherapie ist ein wissenschaftlich fundiertes Psychotherapieverfahren. Gemeinsam betrachten wir, welche Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen zu Ihren Schwierigkeiten beitragen und welche Veränderungen Ihnen helfen können. Dabei geht es nicht darum, Sie zu verändern, sondern gemeinsam neue Möglichkeiten zu entwickeln, mit belastenden Situationen umzugehen und Ihre persönlichen Ziele zu erreichen.